Home Celebs AHA: zo komt Kendall Jenner aan haar afgelijnde buikspieren

AHA: zo komt Kendall Jenner aan haar afgelijnde buikspieren

buikspieren
Niets zo bootylicious als de kont van de gemiddelde Kardashian/Jenner, maar ook hun buikspieren mogen er best wezen. En wie een mooi afgelijnde buik à la Kendall Jenner wilt – zonder een duidelijke sixpack te hebben – moet deze tips vooral eens proberen.

Netflix & … chill?

Helaas pindakaas, Kendall chillt niet vaak voor de televisie. Wanneer ze iets is aan het kijken, borrelt de gedachte om in beweging te komen automatisch naar boven. Een reflex die bij ons nog moet komen, maar die wél duidelijk resultaten geeft. Kendall houdt vooral van crunches en sit-ups om het beste in haar abs naar boven te halen. En met resultaat! #goals

there's no crying in baseball

A post shared by Kendall (@kendalljenner) on

App to the rescue

Kendall heeft natuurlijk een personal trainer, maar het model geeft ook toe dat ze regelmatig een app gebruikt om fit te blijven. Haar favoriet? ‘Instants Abs Trainer’, een gratis (!) app vol honderden oefeningen die je buikspieren in 1-2-3 tevoorschijn toveren. Wij gaan ‘m alvast downloaden – duimen!

abs

Lees ook:

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.