Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

Lovely lunch

Als je weer elke dag op school zit raak je snel uitgekeken op die saaie bammetjes met kaas of hagelslag. Maar om elke pauze naar de snackbar om de hoek te hollen voor een puntzak patat is misschien ook niet de perfecte oplossing... Met deze tips wordt de lunchpauze je favoriete moment van de schooldag!

  • Maak wraps. Beleg een tortilla met roomkaas, gerookte zalm en sla, of experimenteer met verschillende groenten. Snel, simpel en superlekker.
  • Bewaar kliekjes van het avondeten en neem ze de volgende dag mee als lunch. Gehakt is koud op brood bijvoorbeeld prima te eten en wist je dat pastasalade een fantastische uitvinding is, hoeven we vast niet meer uit te leggen.
  • Avocado is net zo smeerbaar als pindakaas, en véél gezonder! Smeer ‘m uit over je boterham, bestrooi met zout en peper en beleg met plakjes tomaat.
  • Maak een fruitsalade van stukjes appel, peer, banaan en aardbeien. Druppel een beetje citroensap over je salade, dan blijft het fruit langer fris in je lunchbox.
  • Neem een grote, afsluitbare drinkbeker mee en doe je favoriete muesli in een apart bakje.

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '