Het weer was deze week niet altijd even goed. De ene dag regende het en de andere dag scheen de zon weer volop. Onze motivatie om een rondje te gaan rennen was daarom niet altijd aanwezig. Wij geven tips om aan motivatie te komen!
1. Voldoening
Je hebt misschien geen zin om je hardloopschoenen aan te trekken, maar het gevoel dat je daarna hebt is geweldig. Als je dat eenmaal een keer hebt gevoeld, wil je niet meer anders!
2. Meer energie
Het klinkt misschien niet logisch, maar na het sporten heb je veel meer energie dan wanneer je gewoon op de bank blijft liggen. Dus kom van die bank af en probeer het uit!
3. Happy
Sporten zorgt ervoor dat je een stofje aanmaakt waar je happy van wordt. En zeg nou zelf, happy worden wil iedereen toch? Hup trek je schoenen aan en run!
Reden genoeg dus om van die bank af te komen en een rondje te gaan rennen. Let’s do this!
