Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
© Getty

Heel wat vrouwen (én ook mannen) kampen met twijfels en onzekerheden over orale seks.

Stress voor je eerste keer orale seks? Met deze tips maak je daar komaf mee

Heel wat vrouwen (én ook mannen) kampen met twijfels en onzekerheden over orale seks. Seksuologe Ina maakt er haar missie van om jouw onzekerheden over orale seks weg te werken en je te leren hoe je optimaal geniet van een intiem momentje beffen.

Spiegeltje aan de wand.


Pak een handspiegeltje en neem de tijd om je eigen vagina eens goed (en met liefde!) te bekijken. Op die manier leer je je geslachtsdeel beter kennen en wordt het een lichaamsdeel als een ander.

Poezelen.


Ga op het internet op zoek naar beeldmateriaal van ‘echte’ vagina’s (bv. via Labialibrary.org.au) en ontdek met je eigen ogen dat elke vulva er anders uitziet en ze net zo normaal zijn als de jouwe. Zoek geen vergelijkingsmateriaal op pornosites. Vagina’s die je in porno te zien krijgt, zijn zelden ‘naturel’ en dus ook niet realistisch of na te streven.

Lights, vagina, action.


Geef jezelf – als je dat nodig hebt – de tijd om te wennen aan het idee dat je partner je vagina van dichtbij zal zien. Speel met het licht in de kamer. Doe het bijvoorbeeld een eerste keer met de lichten uit, daarna met gedimde lichten en uiteindelijk met de lichten aan of in daglicht.

Samen op ontdekkingstocht.


Ga samen met je bedpartner op ontdekkingstocht. Bekijk elkaars geslachtsdelen eens goed en omschrijf aan elkaar wat je mooi vindt en hoe wonderbaarlijk het er daar beneden uitziet. Ook die delen van jullie lichamen verdienen regelmatig een complimentje.

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '